Objectif
Le + Neurosciences :
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Cultiver la pleine conscience en comprenant le rôle des principaux neurotransmetteurs
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Rester focus sur l'essentiel
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Mobiliser vos qualités personnelles et les valoriser professionnellement
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Mettre en place des stratégies de communication bienveillante et engageantes
Programme
2 jours présentiels
+ webinaire (1mois après)
+ intégration du groupe privé Facebook pour échanger et ancrer les compétences.
1. Identifier ses dérives
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Repérer ses moments d'inefficacité
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Redefinir actions et priorités
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La matrice d'Eisenhower
2. Désengorger son agenda
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Répondre avec assertivité à une nouvelle demande
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Arrêter le switch mental
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Engager une désintoxication digitale
3. Développer sa valeur ajoutée
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Exploiter professionnellement ses talents personnels
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Exploiter les incidents
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Transformer une contrainte en valeur
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Être pionnier face aux changements
4. Projeter ses nouvelles aptitudes
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les 4 accords Toltèques
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Demander et recevoir un feedback constructif
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Ecouter et associer ses partenaires
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Donner sans compter
Pour Vous
Public :
Toute personne souhaitant augmenter son efficacité personnelle.
Pré-requis :
Le prérequis de toutes mes formations est l’ENGAGEMENT des stagiaires... vous venez : VOUS CREEZ .. !!!
Groupe : 10 personnes max